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薩巴廚房.減脂輕食

《薩巴廚房.減脂輕食》


作者:
薩巴蒂娜
出版日期:
2018-04-01
字數:
200000
開本:
異16
頁數:
192
分類:
食譜
ISBN:
978-7-5184-1874-9
定價:
¥49.80
官網優惠價格:
39.84


天貓旗艦店
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內容簡介

本書吸取流行的膳食營養理念,由著名美食專家薩巴蒂娜傾力奉獻,打造健康、實用的健康膳食計劃。全書菜譜巧妙搭配,嚴控卡路里,營養、美味、瘦身、養顏一舉兼得,能吃又能瘦,吃對就變美!好身材、好皮膚,吃出來!

圖書目錄

完美的輕食助手
輕食材

01 懶人梅森杯
南瓜鮮蝦藜麥沙拉
雜糧堅果麥片
彩虹梅森杯沙拉
紅薯燕麥飽腹餐
黃金奇異果梅森杯
輕斷食綠色排毒果汁
蛋奶布丁
菊花雪梨豆漿飲
黃桃雜果果凍
咖啡果凍
無花果……

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