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《協和專家+協和媽媽圈干貨分享·產后恢復》
作者:
馬良坤
出版日期:
2018-03-01
字數:
250000
開本:
特16
頁數:
208
分類:
孕產婦健康
ISBN:
978-7-5184-1717-9
定價:
¥39.80
官網優惠價格:
¥
31.84
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內容簡介
《協和專家+ 協和媽媽圈干貨分享·產后恢復》從月子護理到產后瘦身,將逐周、逐月給予科學、專業的指導。不管是順產媽媽還是剖宮產媽媽,都能通過飲食智慧、生活細節、安全運動等方面,找到最適合自己的產后恢復計劃.還特別為新媽媽推薦了產后恢復必不可少的營養素和補益食材。同時,針對孕產對女性身體和心理造成的影響給出……
《協和專家+ 協和媽媽圈干貨分享·產后恢復》從月子護理到產后瘦身,將逐周、逐月給予科學、專業的指導。不管是順產媽媽還是剖宮產媽媽,都能通過飲食智慧、生活細節、安全運動等方面,找到最適合自己的產后恢復計劃.還特別為新媽媽推薦了產后恢復必不可少的營養素和補益食材。同時,針對孕產對女性身體和心理造成的影響給出了格外的呵護方法,如產后乳房、子宮、骨盆、肌膚護理等。另外,對于女性產后常見不適癥,如惡露不盡、產后便秘、產后乳腺炎、產后抑郁等也給出了調理方法。
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