陽光明媚，春暖花開，當(dāng)下正是人間最美的四月天。年初，一場突如其來的疫情，打亂了我們的常規(guī)生活。如今，疫情已得到有效控制，人們陸陸續(xù)續(xù)恢復(fù)了正常的工作與生活，一切都在向好的方向發(fā)展~不過，小編在此溫馨提示大家，疫情仍未徹底根除，全球疫情形勢依舊嚴(yán)峻，切勿粗心大意，還是要加強(qiáng)防護(hù)，讓我們徹底打贏這場疫情攻堅戰(zhàn)！
相信枯燥宅家這么久的小伙伴們，一定也在期待新一波好書亮相了！來看看中國輕工業(yè)出版社近期新書推薦，開啟這場春天的閱讀之旅吧！
徐榮謙小兒推拿護(hù)理大全
本書由國家級名老中醫(yī)傾情打造，主要介紹了小兒推拿的基礎(chǔ)知識，小兒突發(fā)病的推拿治療手法，以及如何通過實用易操的推拿、食療和驗方治療發(fā)熱、咳嗽、遺尿等小兒常見病。同時告訴家長常見的小兒日常經(jīng)絡(luò)保健和四季養(yǎng)生保健，旨在幫助父母更好地照護(hù)孩子。
高血壓精選家常菜
高血壓是一種慢性病，日常的飲食調(diào)理很重要，那到底該如何吃、吃什么，才能既防止血壓升高，又能滿足一個人的日常需求，享受健康生活呢？
本書為廣大高血壓患者量身打造了營養(yǎng)健康食譜，包括高血壓患者一日三餐注意事項、家常降壓餐的搭配和做法、高血壓并發(fā)癥的飲食療法等，只要按照書中的食譜去做，吃對吃好一天三頓飯，平穩(wěn)降血壓就是一件很輕松的事情。
糖尿病精選家常菜
本書由北京協(xié)和營養(yǎng)專家傾情奉獻(xiàn)，教糖尿病吃貨們學(xué)會既健康又美味的控糖簡餐。書中的家常菜以穩(wěn)糖為目標(biāo)，以簡單為原則，以健康為基礎(chǔ)，以美味為訴求，讓糖尿病吃貨們吃的營養(yǎng)健康又讓血糖穩(wěn)穩(wěn)的。
貝太廚房. 一碗湯的幸福
本書介紹了100余種煲湯食譜，按食材分為元氣肉骨湯、滋補家禽湯、河海鮮味湯、清潤蔬菜湯、甜蜜果香湯，包括廣式煲湯、快手靚湯、營養(yǎng)湯菜、西式濃湯等眾多類型的湯品，還介紹了煲湯食材選擇、基礎(chǔ)高湯的做法等基礎(chǔ)知識。
薩巴廚房.野餐與便當(dāng)
拒絕外賣，自己做的便當(dāng)更加健康衛(wèi)生。方便攜帶，味道可口，不管是上班攜帶，還是外出郊游野餐，都是很好的選擇。不管走到哪都能吃上一口自己喜歡的飯菜，想想心里都是美美的。即便饋贈好友，也很有儀式感呢。
從主食、菜品到組合搭配，從湯水再到零食，百吃不膩，實用又好做。想吃什么提前準(zhǔn)備好食材，或者充分利用家中已有的食材，花費一點小心思，巧妙搭配、色彩豐富、美味可口、營養(yǎng)均衡、節(jié)省時間、輕松制作。
精致的美味裝在精美的飯盒中，打開的一瞬間令你食欲大增！
薩巴廚房.一個人的快樂食光
作者積累了19年暢銷美食圖書經(jīng)驗，為所有“一個人”設(shè)計了100道美味輕食，沒有讓人眼花繚亂的菜式，沒有復(fù)雜難買的食材，選用的皆為使用頻率很高的家中常備調(diào)味料，為懶人和廚房新手打造的“一人食”實用指南。
不知道吃什么？翻開這本書，100道美味輕食任你“翻牌子”！想減肥瘦身？請看這里！想喝滋補靚湯？請看這里！想做10分鐘快手早餐？請看這里！嘴饞想吃小零食？請看這里……
不知道怎么做？準(zhǔn)確的食材和用量一一列出，詳細(xì)的步驟文字和分解步驟圖說，小白也能一看就會！
三毛在《沙漠中的飯店》寫到：“我一向?qū)ψ黾沂率滞春蓿珜χ蟛藚s是十分有興趣，幾只洋蔥，幾片肉，一炒變出一個菜來，我很欣賞這種藝術(shù)”。要不要花點時間，一起來當(dāng)藝術(shù)家呀！
薩巴廚房.繽紛飲品
這里有琳瑯滿目的蔬果汁、暖胃暖身的甜湯、喝一杯就上癮的奶茶咖啡以及愉悅心情的花果茶，從選材到做法，詳細(xì)為你講解。還有豐富貼心的烹飪小知識，即使是零制作經(jīng)驗的“小白”也可輕松上手，烹調(diào)出一杯超級美味的快手飲品。
書中的飲品注重健康，不添加任何色素香精，全部采用易買的天然食材制作，營養(yǎng)好喝，老少皆宜，適合任何場合。
每天為自己、為家人調(diào)配不一樣的飲品，繽紛高顏值帶來好心情，營養(yǎng)均衡守護(hù)全家健康。
薩巴廚房.減肥就是好好吃飯
減肥，不等于節(jié)食，恰恰相反，應(yīng)該是更加好好吃飯。很多人是因為吃得不好或者吃得不對才一路胖下去。這本書能讓你吃得舒舒服服，還不長肉！里面沒有設(shè)定目標(biāo)、沒有時間限制，我們希望你從中得到的不僅僅是減掉的體重、縮小的腰圍，而是更健康、更快樂的身體和心靈。
超市隨處可見的食材，搖身一變，就成了餐桌上的健康佳肴。只需要花上一些時間，就能換來更有活力的大腦、更快樂的心靈，以及你曾經(jīng)朝思暮想的身材曲線。從現(xiàn)在開始，走進(jìn)廚房，為自己準(zhǔn)備一餐健康低卡的料理吧！
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