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　　為預(yù)防疫情，我們的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)和工作模式已經(jīng)開始一段時間了。但是在家工作或?qū)W習(xí)的同時，日常活動量減少，我們的身體抵抗力難免會有一定程度的下降。

　　今天為大家推薦一本可以排毒、健體的精美茶書——《邂逅花草茶》。在大家工作或?qū)W習(xí)間隙，與家人一起喝喝茶、聊聊天，既能增強(qiáng)身體免疫力，又能提升幸福感，還能促進(jìn)家庭關(guān)系和睦，可謂一舉多得，讓花草茶幫助我們從內(nèi)到外提升身體抵抗力！

　　本書以精美圖片搭配花草茶調(diào)制的方式展現(xiàn)花草茶的效用，將花瓣、藥草等材料進(jìn)行多種組合，設(shè)計展示出多款具有不同功能的茶飲，包括凈化排毒茶、消化營養(yǎng)茶、激情活力茶、平和靜心茶、強(qiáng)身健體茶、幸福快樂茶、星辰茶品。書后附上了多款茶飲花草名錄及其主要功效，方便大家查詢、利用~

《邂逅花草茶》

　　這是一本高顏值的完全花草茶調(diào)制指南書，書中還介紹了常用入茶藥草的主要功能，這些內(nèi)容可幫助你獲得知識、加深印象，讓沏調(diào)、美體、保健由你自己一手掌握。

目錄

初識

準(zhǔn)備

凈化排毒茶

消化營養(yǎng)茶

激情活力茶

平和靜心茶

強(qiáng)身健體茶

幸福快樂茶

星辰茶品

花草

提示

索引