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《黃帝內經》教你吃出健康

《《黃帝內經》教你吃出健康》


作者：
賀娟
出版日期：
2015-03-01
字數：
280000
開本：
特16
頁數：
256
分類：
飲食養生
ISBN：
978-7-5184-0342-4
定價：
￥32.80
官網優惠價格：
￥26.24


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內容簡介

本書是一本介紹飲食養生的圖書。全書共分為四大部分：熟悉的食物，不熟悉的性用；隨著時令來吃飯；辨對體質巧除“亞健康”；不同疾病的飲食調理。你可以在本書中尋找屬于自己的養生食譜，也可以根據書中提供的各種實際案例來個“對號入座”，更可以在收獲養生知識的同時享受趣談傳說帶給我們的片刻放松。作者細致入微地向你……
[ 展開全部 ]

圖書目錄

第一章
初探食物的五味、五性
第一節?辛味是把雙刃劍
古人怎樣看待辛味
發散、溫通的辛味
認識生活中的辛味食物
話說飲酒
第二節?欲罷不能的“酸”
“酸”的來源
酸味的作用—開胃消食，收斂止痛
酸味過反……
[ 展開全部 ]

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