《專家指導孕期飲食與保健－現代人》
作者：
郁琦主編
出版日期：
2009-01-01
開本：
特24開
分類：
其它
ISBN：
978-7-5019-6374-4/TS.3714
定價：
￥25.80
官網優惠價格：
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內容簡介
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作者簡介
郁琦1989年畢業于中國協和醫科大學，獲醫學博士學位。隨后在中國協和醫科大學附屬協和醫院擔任婦產科住院醫師，主治醫師，副主任醫生，主任醫師。現任北京協和醫院婦產科主任助理，教授，主任醫師，博士生導師。目前擔任：中華醫學會婦產科學會婦科內分泌學組成員兼秘書，中華醫學會婦產科學分會絕經學組組長，《國外醫學婦產科分冊》常務編委，《中華婦產科雜志》編委，《生殖醫學雜志》編委，《中國婦產科臨床雜志》編委。承擔包括國家自然科學基金和十五科技攻關項目在內的多項科研課題，進行婦科生殖內分泌方……郁琦1989年畢業于中國協和醫科大學，獲醫學博士學位。隨后在中國協和醫科大學附屬協和醫院擔任婦產科住院醫師，主治醫師，副主任醫生，主任醫師。現任北京協和醫院婦產科主任助理，教授，主任醫師，博士生導師。目前擔任：中華醫學會婦產科學會婦科內分泌學組成員兼秘書，中華醫學會婦產科學分會絕經學組組長，《國外醫學婦產科分冊》常務編委，《中華婦產科雜志》編委，《生殖醫學雜志》編委，《中國婦產科臨床雜志》編委。承擔包括國家自然科學基金和十五科技攻關項目在內的多項科研課題，進行婦科生殖內分泌方
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圖書目錄
PART 1 孕期同步指導
1 孕前補益調理 葉酸，讓寶寶贏在起跑線
體重管理，打造肥沃士壤
身心調整，有備而來
專題：葉酸，讓寶寶贏在起跑線
最佳時機，推算排卵期
男孩女孩，都是上帝的禮物……PART 1 孕期同步指導
1 孕前補益調理 葉酸，讓寶寶贏在起跑線
體重管理，打造肥沃士壤
身心調整，有備而來
專題：葉酸，讓寶寶贏在起跑線
最佳時機，推算排卵期
男孩女孩，都是上帝的禮物
好孕食譜
甘薯糙米飯
熘肝尖
紅燒帶魚
蝦仁豆腐羹
牛肉蘿卜湯
獼猴桃香蕉汁
2 懷孕1個月（1-4周） 碳水化合物，熱量需求不可少
母體變化，胎兒成長
鏈接——妊娠異常的早期發現及應對方案宮外孕
早孕檢查，計算預產期
胎教——與寶寶溝通的第一步
孕媽媽的飲食和營養
專題：碳水化合物，熱量需求不可少
好孕食譜
板栗核桃粥
番茄香菇咖喱炒飯
糖醋排骨
黑椒牛柳
雞脯扒小白菜
3 懷孕2個月（5～8周） B族維生素，緩解妊娠反應
母體變化，胎兒成長
鏈接——妊娠異常的早期發現及應對方案先兆流產
胎教——與寶寶溝通的第一步
飲食療法緩解妊娠反應
孕媽媽的飲食和營養
專題：B族維生素，緩解妊娠反應
好孕食譜
松仁核桃香粥
三鮮炒餅
什錦糙米飯
蘿卜燉羊肉
砂仁鯽魚
魚香肉絲
甘藍沙拉
4 懷孕3個月（9—12周） 蛋白質，胎兒大腦發育的物質基礎
母體變化，胎兒成長
鏈接——妊娠異常的早期發現及應對方案葡萄胎
產前初診，令人激動的胎心音
眙教——與寶寶溝通的第一步
孕媽媽的飲食和營養
專題：蛋白質，胎兒大腦發育的物質基礎
好孕食譜
山藥煲乳鴿
糖醋白菜
雞絲菠菜
家常春筍
陳皮鹵牛肉
雞蛋豆腐湯
橘皮姜茶
5 懷孕4個月（13-16周）
6 懷孕5個月（17-20周）
7 懷孕6個月（21-4周）
8 懷孕7個月（25-28周）
9 懷孕8個月（29-32周）
10 懷孕9個月（33-36周）
11 懷孕10個月（37-40周）
PART 孕期對癥調理
1 妊娠嘔吐
2 妊娠糖尿病
3 妊娠期高血壓
4 妊娠水腫
5 妊娠貧血
6 妊娠便秘
附錄 臨產先兆及生產過程
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責編推薦
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