《40歲開始的健康活力飲食-40歲系列》
作者:
(日)幕內秀夫
出版日期:
2006-01-01
開本:
32開
分類:
飲食養生
ISBN:
7-5019-5180-2/TS.3001
定價:
¥16.00
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內容簡介
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圖書目錄
40多歲對一個男人的事業來講,可以說是黃金的年齡,意味著成功、財富、成熟。但這個年齡同時也是身體走向下坡的分水嶺,許多疾病會在這個時候主動找上門來。聽聽本書的忠告吧,從現在開始關注健康或許還不算晚,要知……40多歲對一個男人的事業來講,可以說是黃金的年齡,意味著成功、財富、成熟。但這個年齡同時也是身體走向下坡的分水嶺,許多疾病會在這個時候主動找上門來。聽聽本書的忠告吧,從現在開始關注健康或許還不算晚,要知道,只有健康才是你今生最大的財富。年齡的增長和工作、家庭的壓力、缺乏運動等問題困擾著40歲的人,而其中最大的危害就是飲食習慣。只要改善了飲食習慣,其他問題都將迎刃而解。只要有了良好的飲食習慣,身體健康就會隨之而來。從現在開始,一切還來得及,要清楚:什么不要吃?不要只吃什么?哪類食品要減少食用?十分鐘體
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