《凱拉·桑德斯狗狗健身一本就夠了》
作者:
[美]凱拉·桑德斯
出版日期:
2021-11-01
字數(shù):
100000
開本:
16
頁數(shù):
176
分類:
其它
ISBN:
978-7-5184-3641-5
定價:
¥59.80
官網(wǎng)優(yōu)惠價格:
¥47.84
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圖書目錄
關(guān)于本書
健身5 要素
對狗狗的評估
第1級
柔韌性
被動運動
靜態(tài)拉伸:前肢
靜態(tài)拉伸:后肢
平衡性
抬起爪子,放在平臺上
抬起爪子,放在平衡盤上
骨形健身器
耐力
跑步機
協(xié)調(diào)性
散亂的桿子
平臺步……關(guān)于本書
健身5 要素
對狗狗的評估
第1級
柔韌性
被動運動
靜態(tài)拉伸:前肢
靜態(tài)拉伸:后肢
平衡性
抬起爪子,放在平臺上
抬起爪子,放在平衡盤上
骨形健身器
耐力
跑步機
協(xié)調(diào)性
散亂的桿子
平臺步行道
目標訓(xùn)練:用鼻子觸碰人的手
彩虹梯
力量
爬行通過隧道.
跳桿
跳圈
靠墻站立
第2級
柔韌性
動態(tài)拉伸:頸部和脊椎
動態(tài)拉伸:沉肩
平衡性
抬起爪子,放在平衡板上
站在花生球上
平衡木
耐力
負重拖拉
協(xié)調(diào)性
目標訓(xùn)練:觸摸板
迷你障礙
轉(zhuǎn)小圈
彩虹梯:只用前肢
力量
頸部練習:推毯子卷
爪子抬起,放在人的胳膊上
平臺跳躍,定點落地
拔河
第3級
柔韌性
動態(tài)拉伸:脊椎
動態(tài)拉伸:鞠躬
平衡性
花生球二上二下
榴蓮球腳墊
耐力
水療
協(xié)調(diào)性
迷你障礙:不規(guī)則
滾筒:兩只腳
退出通道
側(cè)步練習
彩虹梯:只用后肢
力量
頸部:推健身球
直立坐
打滾
輔助下直立行走
第4級
柔韌性
二上二下極致鞠躬
斜板上游泳運動員式掉頭
平衡性
花生球:月球漫步
蹺蹺板
磚上平衡
耐力
拉滑板車
協(xié)調(diào)性
高抬后肢
滾筒:4 只腳
側(cè)步練習:球或飛盤
平衡木:雙軌
彩虹梯:后退
力量
二上二下回拉上平臺
倒立
用爪子擦嘴.
索引
專家簡介
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