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低卡低糖低鹽，糖尿病降糖食譜

《低卡低糖低鹽，糖尿病降糖食譜》


作者：
李寧
出版日期：
2021-05-01
字數：
200000
開本：
特16
頁數：
192
分類：
常見病預防與治療
ISBN：
978-7-5184-3398-8
定價：
￥49.80
官網優惠價格：
￥39.84


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內容簡介

本書為糖尿病患者提供的低卡、低碳水、低鹽食譜，并為讀者提供控糖降糖的飲食原理，講解“控熱量、控碳水、控鹽”的方法。這種方法既能保證健康營養，還能保證美味，讓糖尿病患者在控血糖的同時又能享受美食的樂趣。每一道菜譜都有“少糖、少鹽、少鹽小竅門”，讓讀者能舉一反三，應用到今后的烹飪過程中。隨著糖尿病年輕化……
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圖書目錄

第一章 血糖可調可控，飲食是重點
健康飲食是控制血糖的基礎.
糖尿病患者激增的原因
什么是血糖
了解血糖值
只有胰島素能夠降血糖
平穩控糖，需要進行飲食療法
飲食療法中不可或缺的三個原則
保持低碳水化合……
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