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走出運動健康的誤區(qū)

《走出運動健康的誤區(qū)》


作者：
李志端
出版日期：
2008-08-01
開本：
16開
分類：
中醫(yī)治療與保健
ISBN：
978-7-5019-6403-1/TS.3734
定價：
￥29.80
官網(wǎng)優(yōu)惠價格：
￥23.84


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內(nèi)容簡介

本書作者李志端博士，現(xiàn)就職于北京德爾康尼骨科醫(yī)院國際運動醫(yī)學(xué)康復(fù)中心，他具有淵博的專業(yè)知識和廣泛的臨床實踐經(jīng)驗，在以往的醫(yī)療實踐中已取得豐碩的業(yè)績，深得患者的好評。本書是從人們?nèi)粘Ｉ钪杏龅降膶嶋H問題出發(fā)，以通俗的語言和科學(xué)的知識，告訴讀者哪些是正確的，哪些是不正確的運動養(yǎng)生和康復(fù)的知識，以及具體實……
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圖書目錄

人體篇
誤區(qū)1 “笑掉下巴”是夸張的說法
誤區(qū)2 旋轉(zhuǎn)脖子有利于頸椎健康
誤區(qū)3 關(guān)節(jié)彈響就一定是出了問題
誤區(qū)4 手指彈響能讓關(guān)節(jié)感覺輕松
誤區(qū)5 單骨不容易骨折
誤區(qū)6 雙腿不等長就不正常
誤區(qū)7 身體左右不對……
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