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圖解家庭健康足?。瓭h竹·我愛健康系列

《圖解家庭健康足?。瓭h竹·我愛健康系列》


作者:
漢竹
出版日期:
2008-01-01
開本:
16開
分類:
中醫治療與保健
ISBN:
978-7-5019-6290-7/TS.3662
定價:
¥18.00
官網優惠價格:
14.4


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內容簡介

足貫通人體的多條經絡,被稱為人體的“第二心臟”。時下,越來越多的人正在意識到它的重要性,并采取措施加強對它的保護。足浴和按摩(又被稱為干足浴)是被人們廣泛認可和接受的養生保健方式。本書針對中國家庭設計,主要介紹豐富多樣的足浴方法,既有年輕人喜愛的精油配方,又有老年人偏愛的中藥配方,讓你在家里同樣可以……
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圖書目錄

全身健康從肢開始
 足是人體的第二心臟
 足部保健三駕馬車
 足浴的特點
 足浴的益處
 足浴的八步曲
  準備器具
  挑選材料
  營造氣氛
  足浴熱身
  完美保養
  細致按摩
  出浴補水……

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