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心理治療中的智慧與慈悲（萬千心理）

《心理治療中的智慧與慈悲（萬千心理）》


作者：
（美）克里斯托弗·K.杰默
出版日期：
2017-03-01
字數：
241000
開本：
16
頁數：
408
分類：
心理咨詢與治療
ISBN：
978-7-5184-1214-3
定價：
￥72.00
官網優惠價格：
￥57.6


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內容簡介

心理治療和佛教精神訓練有著共同的目標：克服精神痛苦。慈悲和智慧是精神品質，有助于我們忍受、接納痛苦并得以成長。智慧和慈悲是不可分割的，同時，智慧和慈悲又是我們可以有意識培養的技能。本書介紹了很多培養智慧和慈悲的方法，通過這些方法，我們可以學習在我們的個人和職業生活中如何進一步培養他們?！?/span>
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圖書目錄

第一部分 什么是智慧和慈悲？我們為什么要關注它們？
第一章 智慧和慈悲——鳥之雙翼
第二章 正念地存在——智慧和慈悲的基礎
第三章 創造慈悲和智慧的生活

第二部分 慈悲的意義
第四章 佛教心理學中的慈悲
……
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