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豆漿力

《豆漿力》


作者：
悅然生活
出版日期：
2013-04-19
字數：
260000
開本：
特16
頁數：
208
分類：
食譜
ISBN：
978-7-5019-9175-4
定價：
￥32.80
官網優惠價格：
￥26.24


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內容簡介

豆漿的喝法已經越來越時尚百變，其養生功效也越來越被認可。 本書重點介紹了豆漿的七大養生效力——美容抗衰力、降糖力、降脂力、降壓力、排毒力、健腦力、抗癌力。
書中有針對性地介紹給讀者若干健康的豆漿配方及具體的打制方法。所推薦的豆漿方都是由專家擔任指導，食材比例合理，并且是針對某種保健力最有效的。   
此……
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圖書目錄

PART1  豆漿，讓豆類的營養更有力
“八一八”豆漿達人們的飲后心得
圖解豆類中的有效成分
豆漿將豆類中的抗營養因子化弊為利
大豆蛋白是最好的植物蛋白
大豆異黃酮被譽為植物雌激素
大豆卵磷脂——天然腦黃金……
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